LA TEGNOLOGIA Y SUS ENFERMEDADES

Por : John Ever Calderón Polanco.

Escuela de Administracion Publica Territorial "ESAP"

I Semestre.

La tegnología es una de las mejores herramientas que el hombre a podido desarrollar, implementar y manejar, pero ellas y todas sus utilidades han traido como consecuencia diferentes tipos de enfermedades del orden laboral, industrial y empresarial.

Entre las enfermedades más comunes esta : Mal de Carpo, Principios de Artitis, Desviación de Columna, Deficiencia Optometrica, Desordenes del Orden Alimentario y el mas común y principal de todos el Sedentarismo Rey coronario de los males de Corazón, Articulaciones y Sistema Circulatorio; este ultimo se dice que es responsable del 70 % de los problemas analisado por las entidades de salud.

En estudios relacionados con Instituto Tecnologico de Moterrey Mexico, arrojo como resultados que el 75% de las consultas medicas son el fantasma del SEDENTARISMO; Las secretarias, operarios de maquinas, estudiantes y profesores, presenta una visita al medico devido al uso de tecnologia ( PC, Iphone, Telefonia Celular 3GSM, MP3. etc.).

En la actualidad los gobiernos comprometidos con los avances tegnologicos desarrollan actividades en pequeñas jornadas, deportivas, salud ocupacional, recreativas intermedias y actividades extramuros
para que sus empleados la desarrollo por un periodo no mayor a 10 minutos de su jornada en pro de la salud y su comportamiento laboral.

En Colombia uno de los pioneros en hablar de enfermedades de orden tegnologico es el Noticiero CITY TV, en sus programas diarios a la opinion publica con en la pagina web con enlace al periodico el Tiempo.

Implementado charlas, videos, conferencias, motivando a todos los cibernautas a cambiar sus estilos de vida sedentaria.

Las Alcaldias, Gobernaciones y demas entidades gubernamentales dentro del proceso de fomentar una buena salud, utilizan este metodo ligado a los programas de Salud Ocupacional, primero no es crear la necesidad si no contrarestar que sus empleados se proyecten como posibles contagiados o seducidos por el sedentarismo.

Los Viernes de deporte , la Tarde recrativa, el Viernes de Regueton, La ViejoTK, son algunos de los nombre con los cuales identifican el primer viernes y el ultimo de cada mes.

Algunos consejos practicos:

- Levatarse cada 45 minutos o una hora de la silla de su escritorio.

- Hacer pequeños rocorridos dentro del lugar de trabajo.

- Cambiar de Objetivo ( la Patalla de Pc ) por un periodo de 1 minuto haciedo aumento y proyecion de la imagen en lo relacionado con la parte optica.

- Si permanece mucho tiempo en el teclado evitar lavar las manos hasta despues de 15 minutos.

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